На Землі триває нова магнітна буря, яка розпочалася 10 жовтня і продовжиться щонайменше до 12 числа. Про це повідомили у Британській геологічній службі, попередивши про підвищену активність Сонця, що впливає на магнітне поле планети.
За даними дослідників, наразі спостерігається потужний потік високошвидкісного сонячного вітру, спричинений впливом так званої корональної діри на поверхні Сонця. Перші наслідки цієї активності відчулися ще 10 жовтня, а основна хвиля магнітних коливань очікується сьогодні та завтра.
Фахівці прогнозують рівень збурень у діапазоні від активного до слабкої бурі класу G1. Це означає, що магнітне поле Землі частково збурене, проте небезпеки для технічних систем чи здоров’я більшості людей така буря не становить.
Дані сервісу meteoagent також підтверджують прогноз — сьогодні індекс геомагнітної активності (К-індекс) підвищуватиметься до 5 балів, що відповідає слабкій бурі.
Що відчувають люди під час магнітних бур: головний біль, безсоння, коливання артеріального тиску, дратівливість, підвищену втому чи апатію. Медики зазначають, що найбільш чутливими є люди з хронічними серцево-судинними хворобами та метеозалежні особи.
Як зменшити вплив магнітної бурі:
- дотримуватись режиму сну та уникати перевтоми;
- зменшити споживання кави, алкоголю та жирної їжі;
- надавати перевагу легкому харчуванню — овочам, фруктам, рибі;
- пити більше чистої води, трав’яних чаїв або морсів;
- більше перебувати на свіжому повітрі та робити дихальні вправи.
Експерти наголошують, що магнітна буря, яка триває зараз, є сезонним явищем і не повинна викликати паніки. Водночас людям варто приділити більше уваги своєму самопочуттю, уникати стресів та забезпечити організм достатньою кількістю відпочинку.
