Фахівці закликають мандрівників бути максимально обережними з напоями під час поїздок за кордон. Найбільшу небезпеку становить неякісна вода – як з-під крана, так і з природних джерел, адже вона може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям.
Так, американка Елісон Чедвік розповіла виданню USA Today про випадок під час подорожі до Словенії. Одна з її подруг вирішила скуштувати воду з відомого озера Блед, і вже за кілька годин жінку почало нудити, що фактично зіпсувало їй усю поїздку.
«Її стан був важким кілька днів. Ніколи не варто пити воду безпосередньо з природних джерел, навіть якщо вони виглядають чистими», – згадує Чедвик.
З цим погоджуються й медики. Головний лікар AXA Partners North America Кай Глушак наголошує, що ризики особливо високі у країнах, які розвиваються або мають проблеми з інфраструктурою. Там складно гарантувати дотримання гігієнічних стандартів. Подібну думку висловив і представник Global Rescue Білл Макінтайр, який зазначив, що якість водопровідної води може кардинально відрізнятися залежно від країни.
Крім того, небезпеку становлять не лише вода, а й напої з льодом чи свіжовичавлені соки. Дипломована медсестра з Фінікса Анніка Карініємі розповіла, як у Мексиці вона купила сік на вулиці, і вже за кілька годин після вживання, ймовірно через лід з водопровідної води, відчула сильні спазми та озноб.
Не менш ризикованим є алкоголь. Головний операційний директор Medjet Джон Гоббельс зазначає, що у спекотному кліматі він швидко призводить до зневоднення та може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, зокрема панкреатит. Крім того, надмірне вживання алкоголю знижує здатність тверезо мислити, що робить туристів вразливими до шахрайства, грабежів або навіть арешту.
У разі отруєння експерти радять дотримуватися кількох правил:
- вживати багато бутильованої води, електролітних напоїв або бульйонів, щоб уникнути зневоднення;
- користуватися безрецептурними ліками, але з обережністю щодо протидіарейних засобів;
- обов’язково звернутися до лікаря у випадку високої температури, крові у випорожненнях чи сильного зневоднення;
- мати при собі дорожню аптечку з регідратаційними солями, протидіарейними препаратами та необхідними ліками за рецептом.
Фахівці також нагадують, що у низці країн, зокрема у Південно-Східній Азії та Туреччині, зафіксовані випадки отруєнь метанолом через неякісний алкоголь. А на Мальті нерідко трапляються злочини, коли зловмисники підсипають наркотики у їжу чи напої туристів.
