| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 6 | Час: 2 години 30 хвилин | Складність: середня |
Лазанья з фаршем — це одна з найзатишніших страв італійської кухні, яка давно прижилася і в українських сім’ях. Її суть проста: шари тонкого листового тіста чергуються з насиченим м’ясним соусом болоньєзе, ніжним соусом бешамель та сиром, а потім усе це запікається до золотистої хрусткої скоринки. Сучасна версія лазаньї сформувалась в Емілії-Романьї, де поєднали локальну пасту з м’ясним рагу та вершковим соусом. Страва здається складною, але якщо розкласти процес на логічні кроки, приготувати її під силу навіть удома на звичайній кухні — головне дотриматися пропорцій, послідовності шарів і дати лазаньї «відпочити» перед нарізанням.
Перші письмові згадки про лазанью відносять ще до середньовіччя, але поєднання листів пасти, соусу болоньєзе та бешамелю у сучасному вигляді закріпилося лише у ХХ столітті й стало кулінарним символом міста Болонья.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 380 ккал | 20 г | 18 г | 32 г |
| На 100г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 160 ккал | 8,5 г | 7,5 г | 13,5 г |
Інгредієнти
- Листи для лазаньї (сухі, без попереднього відварювання) — 250 г.
- Твердий сир для запікання (пармезан, грана падано або суміш із українського твердого сиру) — 150 г.
- Рослинна олія без запаху або оливкова — 2 столові ложки.
- Сіль кухонна — за смаком.
- Чорний мелений перець — за смаком.
- Сушений орегано або базилік — 1 чайна ложка.
- Сушений чебрець (тим’ян) — 1 чайна ложка.
- Цукор — 0,5 чайної ложки для балансування кислинки томатів.
- Вода або бульйон — 50–70 мл за потреби для регулювання густини соусу.
- Форма для запікання, змащена олією — 1 чайна ложка.
- М’ясний фарш (суміш яловичини та свинини 50/50) — 500 г.
- Цибуля ріпчаста — 1 середня головка (80–100 г).
- Морква — 1 середня (80–100 г).
- Стебло селери (за бажанням, але дуже бажано для аромату) — 1 шт. (40–50 г).
- Часник — 2–3 зубчики.
- Подрібнені томати у власному соку або томатне пюре — 400–500 г.
- Сухе біле вино — 70 мл або додаткова вода чи бульйон, якщо не використовуєте алкоголь.
- Рафінована рослинна олія для обсмажування фаршу та овочів — 2 столові ложки.
- Молоко (2,5–3,2% жирності) — 700 мл.
- Вершкове масло — 50 г.
- Пшеничне борошно — 40 г.
- Мускатний горіх мелений — дрібка.
- Сіль для соусу бешамель — за смаком.
Примітка
- Для фаршу ідеально підійде суміш яловичини та свинини — яловичина дає виразний м’ясний смак, а свинина робить начинку соковитою та ніжною.
- Якщо листи для лазаньї потребують попереднього відварювання, обов’язково дотримуйтеся інструкції на пакуванні і варіть їх до стану «аль денте», щоб вони не перетворилися на кашу під час запікання.
- Частину твердого сиру можна замінити на м’який сир типу моцарела — це додасть красивої тягучої сирної скоринки.
- Морква і селера в соусі болоньєзе пом’якшують кислотність томатів і додають природної солодкості без зайвого цукру.
Необхідні інструменти
- Духовка з можливістю точного налаштування температури.
- Жароміцна форма для запікання розміром приблизно 20×30 см або близьким до цього.
- Велика глибока сковорода або сотейник для приготування соусу болоньєзе.
- Середня каструля з товстим дном для соусу бешамель.
- Віничок для соусів, щоб уникнути грудочок у бешамелі.
- Кулінарна лопатка або дерев’яна ложка для перемішування фаршу.
- Терка для сиру з дрібними або середніми отворами.
- Ніж шефський та обробна дошка для нарізання овочів.
- Мірний стакан або кухонні ваги для точного дозування інгредієнтів.
- Фольга для накривання форми під час першого етапу запікання.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 9
Підготовка овочів для соусу. Цибулю очистіть та дрібно наріжте кубиками. Моркву почистіть і натріть на дрібній або середній терці. Стебло селери за наявності наріжте дрібними кубиками. Часник почистіть і дрібно подрібніть ножем або роздушіть пресом. Важливо, щоб овочі були нарізані дрібно — так вони швидко розм’якшаться і рівномірно розподіляться в соусі.

Крок 2 із 9
Обсмажування овочевої основи. У великій сковороді або сотейнику розігрійте 2 столові ложки олії на середньому вогні. Додайте цибулю, моркву та селеру. Пасеруйте 7–8 хвилин, періодично помішуючи, до м’якого стану та легкого золотистого відтінку. Додайте часник і готуйте ще 30–40 секунд, поки він не почне виразно пахнути, але не давайте йому підгоріти, щоб не з’явилась гіркота.

Крок 3 із 9
Приготування м’ясної частини соусу болоньєзе. Додайте до овочів м’ясний фарш, розділяючи його лопаткою на дрібні шматочки, щоб не утворювалися великі грудки. Обсмажуйте 8–10 хвилин на середньому вогні, поки фарш не змінить колір на рівномірно сірувато-коричневий і злегка не підрум’яниться. Посоліть, додайте мелений чорний перець, сушений орегано та чебрець. Добре перемішайте.

Крок 4 із 9
Додавання томатів і уварювання соусу. Влийте вино, якщо використовуєте, і готуйте 3–4 хвилини, поки алкоголь випарується, а аромат стане м’якшим. Додайте подрібнені томати або томатне пюре, дрібку цукру для балансу кислинки та за потреби 50–70 мл води або бульйону, щоб отримати густий, але не надто сухий соус. Зменшіть вогонь до мінімального, накрийте кришкою і тушкуйте 25–30 хвилин, періодично помішуючи. Соус має стати густим, ароматним і не водянистим.

Крок 5 із 9
Приготування соусу бешамель. У каструлі з товстим дном розтопіть вершкове масло на середньому вогні. Додайте борошно і, постійно помішуючи віничком, прогрівайте 1–2 хвилини до однорідної пасти без грудочок. Не давайте борошну сильно зарум’янитися, колір має залишатися світлим. Поступово, тонкою цівкою, вливайте тепле молоко, енергійно збиваючи віничком, щоб не утворювалися грудочки. Варіть 5–7 хвилин до загустіння до консистенції рідкої сметани. Посоліть, додайте дрібку меленого мускатного горіха, перемішайте та зніміть із вогню.

Крок 6 із 9
Підготовка до збирання лазаньї. Духовку розігрійте до 180–190 °C в режимі «верх-низ». Форму для запікання змастіть тонким шаром олії. Твердий сир натріть на дрібній або середній терці. Якщо на упаковці листів лазаньї вказано, що їх потрібно відварювати, попередньо відваріть їх до стану «аль денте» у підсоленій воді, потім промокніть чистим рушником. Якщо листи не потребують варіння, можна використовувати їх одразу.

Крок 7 із 9
Збирання шарів лазаньї. На дно форми налийте тонкий шар соусу бешамель і рівномірно розподіліть. Викладіть перший шар листів лазаньї так, щоб вони злегка перекривали один одного, без великих проміжків. Зверху рівномірно розподіліть частину м’ясного соусу, потім ложкою нанесіть шар бешамелю і посипте тертим сиром. Повторюйте шари у такій послідовності: листи лазаньї, м’ясний соус, бешамель, сир, поки не використаєте всі інгредієнти. Верхній шар має складатися з бешамелю і щедрого шару сиру.

Крок 8 із 9
Запікання лазаньї. Накрийте форму фольгою так, щоб вона не торкалася сиру. Поставте у розігріту духовку на 25–30 хвилин, щоб листи добре пропеклися і просочилися соусами. Потім обережно зніміть фольгу і запікайте ще 15–20 хвилин до утворення рівномірної золотистої скоринки зверху. Якщо верх починає надто швидко рум’янитися, зменшіть температуру до 170 °C.

Крок 9 із 9
Відпочинок і подача. Дістаньте форму з духовки і залиште лазанью при кімнатній температурі на 15–20 хвилин. За цей час шари стабілізуються, соуси трохи загустіють і шматки будуть тримати форму при нарізанні. Наріжте лазанью порціями гострим ножем, за бажанням посипте зверху свіжою зеленню. Подавайте гарячою як основну страву на обід чи вечерю.








