Перегляд категорії
Здоровʼя
Лікар пояснила, як правильно вживати яйця і яку форму приготування обрати
Яйця залишаються одним із ключових продуктів у щоденному раціоні. Водночас їхня поживна цінність змінюється залежно від способу приготування,…
Макарони і рівень глюкози: фахівці пояснили, коли ця страва безпечна для організму
Макарони часто викликають побоювання у людей, які стежать за рівнем цукру в крові. Проте дієтологи пояснюють – сам…
Магнітна буря наближається до Землі – відома дата початку геомагнітного шторму
Геомагнітна активність найближчими днями може змінитися – фахівці попереджають про новий шторм, який наближається до нашої планети. За…
20 хвилин руху щодня: чому звичайна прогулянка може змінити здоров’я
Не обов’язково записуватися до спортзалу або починати виснажливі тренування, щоб покращити здоров’я. Достатньо щодня приділяти 20 хвилин звичайній…
Чи можна худнути і не відмовлятися від сала: лікар пояснив правила споживання
Багато людей, які прагнуть зменшити вагу, переконані – шлях до стрункої фігури можливий лише через суворі обмеження та…
Білок у сендвічі: експерти визначили найкращі м’ясні делікатеси для щоденного раціону
Ковбасні вироби часто використовують для швидких перекусів і сендвічів, однак їхня користь значною мірою залежить від складу. Дієтологи…
Ранок без поспіху: лікарі радять простий крок перед кавою після 50 років
Звичка починати день із кави здається безальтернативною для мільйонів людей. Втім, лікарі попереджають: після 50 років організм краще…
Імунітет під мікроскопом: що насправді сильніше підтримує організм – часник чи імбир
Обидва продукти давно мають репутацію природних захисників здоров’я. Проте наукові дані показують, що їхній вплив на імунітет не…
Вечеря без поспіху: вчені пояснили, коли варто відкласти їжу перед сном заради серця
Час останнього прийому їжі може мати не менше значення, ніж сам раціон. Нові наукові дані свідчать: звичка їсти…
Матеріали мають значення: яка тканина найкраща для медичного одягу великих розмірів?
Правильний вибір тканини для медичного одягу великих розмірів — це питання не лише естетики, але й функціональності та…